© 2016 Your company
ЕВГЕНИЯ СТАРИКОВА
фитнес тренер
фитнес тренер
специалист по движению
и женскому здоровью
и женскому здоровью
Мучаетесь от отеков и лишнего объема?
Хотите избавиться от 1-3 см за ночь?
Хотите избавиться от 1-3 см за ночь?
В моем "Противоотечном гайде" вы найдете:
✔️ Проверенные техники, которые работают уже после первого применения
✔️ Простые рецепты для снятия отеков, которые помогут уменьшить объемы
Хотите получить его абсолютно бесплатно?
🎁 Подпишитесь на мой Telegram-канал @starikovafit
И получите гайд совершенно бесплатно!
✔️ Проверенные техники, которые работают уже после первого применения
✔️ Простые рецепты для снятия отеков, которые помогут уменьшить объемы
Хотите получить его абсолютно бесплатно?
🎁 Подпишитесь на мой Telegram-канал @starikovafit
И получите гайд совершенно бесплатно!
ЕВГЕНИЯ СТАРИКОВА
фитнес тренер
Специалист по движению и женскому здоровью.
Открой новую главу в заботе о себе!
Загляни в мир здоровья!
Заботливые тренировки и любовь к телу – вместе мы создаем здоровый образ жизни.
ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ
"Я - ЖЕНЩИНА"
ОБО МНЕ
Я фитнес - тренер, эксперт в здоровье через движения.
Опыт работы более 5 лет
Я помогла более чем 1000 женщин вернуть стройность, здоровье и уверенность в своем теле без изнуряющих тренировок и диет.
Работаю методом экологичного отношения к телу.
Я стремлюсь создать пространство, где каждая женщина сможет раскрыть свой потенциал и жить полноценной жизнью, чувствуя себя сильной и красивой.
Опыт работы более 5 лет
Я помогла более чем 1000 женщин вернуть стройность, здоровье и уверенность в своем теле без изнуряющих тренировок и диет.
Работаю методом экологичного отношения к телу.
Я стремлюсь создать пространство, где каждая женщина сможет раскрыть свой потенциал и жить полноценной жизнью, чувствуя себя сильной и красивой.
МОИ КУРСЫ И ИНТЕНСИВЫ
Интенсив "Нет отекам"
Устранение отёков, работа с проблемными зонами и дряблостью тела, снижение отъемов тела и лимфодренаж.
Подробнее
Курс "Здоровье через движение"
Система регулярных бережных и супер эффективных тренировок от 20 минут в день.
Подробнее
Курс "Плоский живот"
Курс про женское здоровье, плоский живот, уверенность в себе и красоту тела.
Подробнее
ГОТОВЫЕ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ
Рацион
1500 ккал
Готовое меню
с рецептами
с рецептами
Рацион
1600 ккал
Готовое меню
с рецептами
с рецептами
Рацион
1700 ккал
Готовое меню
с рецептами
с рецептами
Вегетарианское
меню
с рецептами
БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Здесь вы найдете настоящие примеры из моих курсов.
Открой для себя радость движения! Приглашаю на уникальные тренировки с особым вниманием к телу. Здоровье и фитнес, о которых мечтаете. Если после просмотра вы будете готовы перейти на новый уровень — присоединяйтесь к моим курсам! Вместе мы достигнем ваших целей!
Открой для себя радость движения! Приглашаю на уникальные тренировки с особым вниманием к телу. Здоровье и фитнес, о которых мечтаете. Если после просмотра вы будете готовы перейти на новый уровень — присоединяйтесь к моим курсам! Вместе мы достигнем ваших целей!
ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ МОИХ КЛИЕНТОК
Меню на 1700 ккал
Полностью расписанные 2 недели, без повторяющихся дней
990
р.
1440
р.
Каждое меню включает разнообразные дни питания под выбранную вами калорийность. Каждый прием пищи в рамках каждого дня расписан отдельно.
1. Вкусные простые рецепты и доступные продукты
Продукты для меню вы найдете в любом супермаркете они простые и недорогие, а приготовление не займет много времени.
2. Есть список покупок
В дополнение к меню вы найдете полный список продуктов которые вам понадобятся для приготовления всех блюд. Они просчитаны по неделям и количеству и вам не нужно ломать голову о том, чего и сколько покупать.
3. Рецепты, по которым легко готовить входят в меню
К меню прилагаются рецепты, где учтены все детали. Вы просто открываете рацион и готовите, получая удовольствие от процесса.
4. В меню уже учтены сладости
Я убеждена, что нет смысла себя в чем то ограничивать и добавила сладкое. Вы будете наслаждаться каждым приемом пищи и снижать вес.
1. Вкусные простые рецепты и доступные продукты
Продукты для меню вы найдете в любом супермаркете они простые и недорогие, а приготовление не займет много времени.
2. Есть список покупок
В дополнение к меню вы найдете полный список продуктов которые вам понадобятся для приготовления всех блюд. Они просчитаны по неделям и количеству и вам не нужно ломать голову о том, чего и сколько покупать.
3. Рецепты, по которым легко готовить входят в меню
К меню прилагаются рецепты, где учтены все детали. Вы просто открываете рацион и готовите, получая удовольствие от процесса.
4. В меню уже учтены сладости
Я убеждена, что нет смысла себя в чем то ограничивать и добавила сладкое. Вы будете наслаждаться каждым приемом пищи и снижать вес.
Меню на 1600 ккал
Полностью расписанные 2 недели, без повторяющихся дней
990
р.
1440
р.
Каждое меню включает разнообразные дни питания под выбранную вами калорийность. Каждый прием пищи в рамках каждого дня расписан отдельно.
1. Вкусные простые рецепты и доступные продукты
Продукты для меню вы найдете в любом супермаркете они простые и недорогие, а приготовление не займет много времени.
2. Есть список покупок
В дополнение к меню вы найдете полный список продуктов которые вам понадобятся для приготовления всех блюд. Они просчитаны по неделям и количеству и вам не нужно ломать голову о том, чего и сколько покупать.
3. Рецепты, по которым легко готовить входят в меню
К меню прилагаются рецепты, где учтены все детали. Вы просто открываете рацион и готовите, получая удовольствие от процесса.
4. В меню уже учтены сладости
Я убеждена, что нет смысла себя в чем то ограничивать и добавила сладкое. Вы будете наслаждаться каждым приемом пищи и снижать вес.
1. Вкусные простые рецепты и доступные продукты
Продукты для меню вы найдете в любом супермаркете они простые и недорогие, а приготовление не займет много времени.
2. Есть список покупок
В дополнение к меню вы найдете полный список продуктов которые вам понадобятся для приготовления всех блюд. Они просчитаны по неделям и количеству и вам не нужно ломать голову о том, чего и сколько покупать.
3. Рецепты, по которым легко готовить входят в меню
К меню прилагаются рецепты, где учтены все детали. Вы просто открываете рацион и готовите, получая удовольствие от процесса.
4. В меню уже учтены сладости
Я убеждена, что нет смысла себя в чем то ограничивать и добавила сладкое. Вы будете наслаждаться каждым приемом пищи и снижать вес.
Меню на 1500 ккал
Полностью расписанные 2 недели, без повторяющихся дней
990
р.
1440
р.
Каждое меню включает разнообразные дни питания под выбранную вами калорийность. Каждый прием пищи в рамках каждого дня расписан отдельно.
1. Вкусные простые рецепты и доступные продукты
Продукты для меню вы найдете в любом супермаркете они простые и недорогие, а приготовление не займет много времени.
2. Есть список покупок
В дополнение к меню вы найдете полный список продуктов которые вам понадобятся для приготовления всех блюд. Они просчитаны по неделям и количеству и вам не нужно ломать голову о том, чего и сколько покупать.
3. Рецепты, по которым легко готовить входят в меню
К меню прилагаются рецепты, где учтены все детали. Вы просто открываете рацион и готовите, получая удовольствие от процесса.
4. В меню уже учтены сладости
Я убеждена, что нет смысла себя в чем то ограничивать и добавила сладкое. Вы будете наслаждаться каждым приемом пищи и снижать вес.
1. Вкусные простые рецепты и доступные продукты
Продукты для меню вы найдете в любом супермаркете они простые и недорогие, а приготовление не займет много времени.
2. Есть список покупок
В дополнение к меню вы найдете полный список продуктов которые вам понадобятся для приготовления всех блюд. Они просчитаны по неделям и количеству и вам не нужно ломать голову о том, чего и сколько покупать.
3. Рецепты, по которым легко готовить входят в меню
К меню прилагаются рецепты, где учтены все детали. Вы просто открываете рацион и готовите, получая удовольствие от процесса.
4. В меню уже учтены сладости
Я убеждена, что нет смысла себя в чем то ограничивать и добавила сладкое. Вы будете наслаждаться каждым приемом пищи и снижать вес.
ВЕГЕТАРИАНСКОЕ МЕНЮ
Полностью расписанные идеи приемов пищи на 2 недели, без повторяющихся дней
990
р.
1440
р.
1. Вкусные простые рецепты и доступные продукты
Продукты для меню вы найдете в любом супермаркете они простые и недорогие, а приготовление не займет много времени.
2. Есть список покупок
В дополнение к меню вы найдете полный список продуктов которые вам понадобятся для приготовления всех блюд. Они просчитаны по дням и количеству и вам не нужно ломать голову о том, чего и сколько покупать.
3. Рецепты, по которым легко готовить входят в меню
К меню прилагаются рецепты, где учтены все детали. Вы просто открываете рацион и готовите, получая удовольствие от процесса.
Продукты для меню вы найдете в любом супермаркете они простые и недорогие, а приготовление не займет много времени.
2. Есть список покупок
В дополнение к меню вы найдете полный список продуктов которые вам понадобятся для приготовления всех блюд. Они просчитаны по дням и количеству и вам не нужно ломать голову о том, чего и сколько покупать.
3. Рецепты, по которым легко готовить входят в меню
К меню прилагаются рецепты, где учтены все детали. Вы просто открываете рацион и готовите, получая удовольствие от процесса.
Задайте свой вопрос
